Home

Welkom op de website van Sta Nabij coaching, wat leuk dat je de website bezoekt, kijk rustig even rond en als je vragen hebt of een afspraak wilt maken kan dit met het contactformulier.

Ben je op zoek naar:

  • Het eindelijk anders gaan doen, maken van keuzes vanuit je hart (en niet vanuit je opvoeding, verdedigingsmechanisme, de waarden van de maatschappij, etc)
  • Jouw eigen stem. De stem die je vertelt wat je leuk vindt, waar je energie van krijgt. En niet de stem die zegt dat je niet goed genoeg bent, niet slim genoeg, niet mooi genoeg.
  • Hulp bij waar je nu tegenaan loopt in je leven

Daar kan ik je bij helpen, weet dat je zelf de antwoorden al in je hebt, en dat ik je kan helpen deze antwoorden te vinden/herinneren.

Ben jij er klaar voor om met jezelf aan de slag te gaan en wil je hierbij graag hulp. Ik maak graag kennis!  Zie bij het aanbod in welke vorm ik kan helpen om dichter bij jezelf te komen en je kan helpen duidelijk te krijgen wat de volgende stap op jouw pad is.

Aanbod

Ik bied individuele coachingssessies aan:

* Sound of your Heart

* Voice of your Heart

* Choice of your Heart

* From your Anger with love

*Sound of your Heart

Muziek doet iets met mensen. Inmiddels is mij duidelijk dat ik veel met muziek werk, intuïtief krijg ik een nummer door wat je de komende periode kan vergezellen. Soms is het vooral de muziek, de toon of de melodie en soms is het de tekst (of delen van de tekst) die je raken. En ook ik merk dat het niet bij iedereen hetzelfde is, niet hetzelfde de bedoeling is. Meestal is het wel een lied dat je mag begeleiden bij datgene waar je op dit moment in je leven doorheen gaat of doorheen zal gaan.

Nieuwsgierig naar jouw lied? Of weet je nu zelf al wat jouw lied is, maar wil je daar meer uithalen? In een aantal sessies gaan we samen op een muzikale reis waarin van alles mogelijk is..

* Voice of your Heart

Je stem laten horen. Een van mijn talenten is mezelf uitspreken, mijn stem laten horen. Ik merk dat dit ook in mijn coach praktijk helpend is, het lukt mij vaak om duidelijk samen te vatten wat iemands probleem is. Ook spreek ik vaak uit wat ik tussen de regels door hoor. Daarbij help ik jou ook om naar de stem van je hart te luisteren.

Om voorbij dat wat je hebt geleerd en hebt aangenomen van je ouders, vrienden, collega’s en de rest van de maatschappij te luisteren naar jezelf. Naar de stem van jouw hart. En ik help je om voor jezelf te leren hoe jij werkt, wanneer je weet/voelt/ziet wat de stem van jouw hart is.

Wil jij je gaan uitspreken? Luisteren naar wat je hart je ingeeft en dat uitspreken in zelfliefde en met liefde en respect voor je omgeving. Samen gaan we in een aantal sessies naar de stem van jouw hart op zoek, zodat jij die stem zelf gaat horen en kan gaan laten horen.

* Choice of your Heart

Keuzes maken, voor jezelf en vanuit zelfliefde. In tegenstelling tot meebewegen met anderen en doen wat je denkt dat wordt verwacht. En ook in tegenstelling tot je afzetten van anderen en rebelleren tegen dat wat wordt verwacht.

Ik help je heel graag om te kijken hoe je beter bij je zelf kan blijven, wat zijn jouw talenten en dus ook jouw valkuilen? Welk verdedigingsmechanisme gebruik je het meest en hoe kan je vaker naar jezelf luisteren, ook in lastige situaties? Hierbij heb ik zelf veel ervaring met boosheid.

Ben jij klaar om keuzes te gaan maken vanuit jezelf? Spannend is het ook, en juist als je nu weerstand voelt zou dit zomaar voor jou kunnen zijn. In een serie van minimaal 3 sessies gaan we samen zakken in de keuzes van jouw hart.

* From your Anger with love

Boos zijn is iets wat in onze maatschappij niet als heel positief wordt gezien. Ik ben zelf in mijn jeugd en tot een tijdje terug heel vaak, best heftig boos geweest. Ik kon echt ontploffen, wat ervoor kon zorgen dat anderen mij eng of raar vonden en ik mezelf schaamde en schuldig voelde. Voor mij leek het soms alsof mijn boosheid een deel van mezelf was, een deel wat me soms overnam en waar ik niks tegen kon beginnen. Langzaam ben ik mijn boosheid gaan omarmen, met liefde gaan bekijken en gaan luisteren naar wat mijn boosheid mij wil vertellen.

Inmiddels is mijn boosheid niet meer een deel van mij, maar een emotie en herken ik het als mijn primaire verdedigingsmechanisme (FIGHT-flight-freeze). En zie ik ook de liefde in mijn boosheid.

Wil jij dat ook? Anders omgaan met jouw boosheid? Neem dan contact met mij op, in 3 tot 5 sessies gaan we samen op ontdekkingsreis. Een reis waar alles er mag zijn en die je enorm zal helpen.

Een sessie duurt ongeveer 1,5 tot 2 uur. Ik raad aan om een serie van minimaal 3 sessies te doen, dit aangezien er ook vaak na een sessie veel gebeurd en zaken waar je jaren mee hebt gelopen niet zomaar in 1 keer opgelost en verdwenen zijn. Ik ga je helpen jouw patronen te herkennen en het moment te gaan herkennen waarop jij een keus hebt.

We beginnen met een sessie waarin we kennismaken en je kan aangeven waar je nu tegenaan loopt of welke vraag je hebt. Ervaring leert dat we vaak al direct aan de slag gaan, daardoor kan een eerste sessie iets langer duren. Wat ik ook merk dat bij de meeste cliënten puur de keuze om een afspraak te maken al van alles in gang zet, vaak geven mensen aan dat de reden waarvoor ze de eerste afspraak hebben gemaakt eigenlijk al is veranderd. Vaak is de vraag al geshift of verdiept. Dat is het effect van jouw keus om een afspraak met mij te maken.

Als je het fijn vindt om elkaar eerst al een beetje te leren kennen voor een eerste sessie, dan kunnen we kijken wat voor jou goed voelt. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een telefoongesprek. Als je het niet zeker weet en het nu een beetje eng gaat vinden, wil ik je uit nodigen om dan juist een afspraak te maken, een appje te sturen of te bellen. Ik ben nu al nieuwsgierig wat in jou bang is en waarvoor ..


Een coaching sessies duurt ca 1,5 – 2 uur en kost € 120,- incl, btw.

Wil je een afspraak maken gebruik hiervoor het contactformulier of stuur een appje.

.

Over Mariska

Ik ben zelf al vanaf 2005 in ontwikkeling en bezig met spiritualiteit. Ik merk dat daar de laatste jaren een versnelling in is gekomen en dat er tegelijkertijd een vertraging in mijn leven lijkt plaats te vinden die ik erg prettig vind.

Ik woon met mijn man, zijn zoon (die woont de ene week bij ons en de andere week bij zijn moeder en haar gezin) en onze hond in Schiedam.

Onze hond Gabber is een Friese Sta Bij(na) die vanaf zijn 7e bij ons woont en een belangrijk onderdeel is van ons gezin. Gabber speelt bij veel sessies een rol. Zo lokt hij soms reacties uit waar we heel veel mee kunnen, laat hij mij weten of ik op het goede spoor zit en beeld soms letterlijk uit wat zich ook binnenin de cliënt afspeelt. Vandaar dat ik mijn praktijk naar hem heb genoemd, als je Friese Sta Bijna husselt kom je al snel op Sta Nabij. Iets wat zowel op mijn hond als op mijzelf slaat, ik sta graag nabij in jouw proces (terug) naar jezelf.

Als intuïtief coach liggen mijn talenten op verantwoordelijkheid nemen/keuzes maken en de diepte ingaan. Tevens heb ik veel ervaring met boosheid. Wat voor mij belangrijk is, is dat jij echt aan de slag wilt gaan met jezelf. En voor mezelf dat alles wat voorbijkomt in onze sessies er mag zijn.

Dus merk je dat je het lastig vindt om keuzes te maken en verantwoordelijkheid te nemen voor je keuzes en de consequenties van je keuzes te aanvaarden, maar wil je daarmee aan het werk. Ik sta je liefdevol bij in dit proces.

Merk je dat boosheid een rol speelt in je leven waar je niet blij van wordt ? Ik ga graag samen met jou op ontdekkingsreis naar jouw boosheid.

Spelen er zaken in je leven waar je tegenaan blijft lopen, heb je (diepe) pijnstukken waar je mee aan het werk wilt gaan en/of zijn er patronen in je leven die je niet goed begrijpt en waarvan het je niet lukt ze te doorbreken. Ook daarin sta ik je graag liefdevol bij.

Ik ben opgeleid als klinisch neuropsycholoog voor volwassenen (misschien ken je hem Erik Scherder was éen van mijn docenten), maar ben in de verkoop terechtgekomen waar ik met veel plezier heb gewerkt. Daar heb ik ook geleerd om open, nieuwsgierige vragen te stellen en goed te luisteren. Inmiddels heb ik een carriereswitch gemaakt en ben ik werkzaam binnen de publieke gezondheid als adviseur gezondheidsbevordering. En natuurlijk ben ik werkzaam als coach!

In 2004 ben ik een cursus Reiki gaan doen en rond 2010 ben ik een cursus spirituele ontwikkeling gaan doen. Nadat ik in 2019, samen met mijn man, een cursus mindfullness ben gaan doen heb ik besloten dagelijks te gaan mediteren. Dit heb ik zo’n 2 jaar gedaan. Ik merkte dat ik rustiger werd en steeds meer contact kon maken met mezelf. Ik bleef echter maar tegen mezelf aanlopen. Nadat ik het boek “lichter leven” van Robert Bridgeman had gelezen heb ik me aangemeld voor een transformatie retraite, waar mij duidelijk werd dat ik ook aan de slag wilde met mijn talenten. Vervolgens heb ik dan ook de opleiding tot transformatie coach succesvol gevolgd aan de Bridgeman Academy. Tevens heb ik Mystery School gevolgd van Altazar Rossiter.

Ik merk dat ik me dienstbaar kan opstellen en ik sta erom bekend dat ik mijn vinger op de zere plek kan leggen. Voor mij is het vooral liefdevolle duidelijkheid, waarbij jij beslist wat je ermee doet.

Reviews

Mijn eerste ervaring met een dergelijke sessie ooit, best wel spannend. Wat ik zo mooi vond is dat ik van tevoren allemaal vragen had bedacht maar dat tijdens het gesprek pas echt duidelijk werd waar we het over gingen hebben.

Marjola, Den Haag

De oefening heeft me opgeleverd dat ik meer de confrontatie/discussie aan durf te gaan. Gaat het altijd vanzelf? Nee zeker niet, ik vind het nog steeds wel spannend om te doen maar ik kan er beter mee omgaan. Eigenlijk dezelfde dag heb ik het al ervaren.

Susan , Rotterdam

Na het overlijden van mijn man bleef ik met een naar beeld van hem zitten en de leuke, mooie dingen van ons waren weg.
Mariska heeft mij eerst goed uitgelegd wat we gingen doen.
Het was heel bijzonder om mee te maken. Het nare beeld van mijn man is weg en ik zie/hoor hem weer meer zoals hij was.

Ilse, Hoogvliet

Het is een cadeau aan jezelf om dit te ervaren. Het is erg prettig hoe de situatie wordt gecreëerd waarin je jezelf helemaal bloot kan geven. Mariska oordeelt niet en geeft vertrouwen om er te zijn.

Maite , Nijmegen

De sessie met Mariska heeft mij vooral waardevolle inzichten gegeven met betrekking tot mijzelf. Ik had niet direct een hulpvraag, Mariska heeft mij wel nieuwe informatie gegeven over mijn eigen persoonlijkheden en hoe ik de twee belangrijkste kanten daarvan op een positieve manier in kan zetten, waarbij we meteen samen een “test” bedacht hebben.

Jantine, Amsterdam

De vragen die je stelt zijn helder en voelen logisch, de protocollen die daar op aansluiten ook. Je bent concreet, helder in je vragen. Na en tijdens de sessie voel ik tintelingen, energie stromen, waas in mijn hoofd. Ik voel verbinding

Claudia,Breda

Het lichter leven traject was een mooie reis die ik samen met Mariska heb mogen
ervaren. Vanaf de eerste sessie was er een open sfeer en uitnodiging tot vertellen wat mij als cliënt een belangrijk gevoel van respect en vertrouwen gaf.
Mariska schiep altijd ruimte voor invulling op een andere wijze als er zich zaken vanuit mij aandiende en liet bij mij altijd de keuze wat te doen. In de sessies heb ik veel profijt gehad bij de healings.
Mariska staat duidelijk in haar kracht als healer en die hebben mij goed geholpen om te gronden en aanwezig te zijn. Door het traject ben ik meer bewust stukjes aan het oppakken die lang niet aangeraakt zijn en die ik los heb gelaten. Oude pijn en blokkades en als gevolg daarvan ben ik weer creatiever en ondernemender.

Bernd, Rotterdam

Contact

Heb je een vraag, wil je kijken of we een klik hebben of wil je een afspraak maken vul dan het onderstaand contact formulier in, of stuur een appje naar 06-28070466 of mail naar info@stanabij.nl